防止網(wǎng)貸爆通訊錄的建議如下:

1.在申請貸款時，如果在線貸款平臺系統(tǒng)提示客戶授權(quán)查詢地址簿信息，不要選擇同意的選項，而是選擇拒絕的選項。當(dāng)然，有些人可能不會在選擇拒絕后借錢。在這方面，客戶可以在不需要提供借款人地址簿信息的情況下再次借款。

2.如果已經(jīng)授權(quán)平臺查詢通訊錄信息，有通訊錄里的親友被網(wǎng)貸平臺打過電話了，建議借款人趕緊想辦法將欠款還清，只要及時償清了欠款，之后自然會停止催款。

3.面對逾期欠款，如果你暫時無法償還，擔(dān)心親友會繼續(xù)受到干擾，你可以主動聯(lián)系平臺解釋你暫時沒有還款能力，并提供相應(yīng)的認(rèn)證信息，然后嘗試申請延期，在線貸款平臺應(yīng)暫停催收，適當(dāng)考慮借款人的延期請求。此外，你也可以試著向親戚和朋友借錢，先還清欠款，然后把錢還給親戚和朋友。