45歲的普通人可以考慮購買以下保險：

1.基本社會保障：包括城市職工社會保障、城鄉(xiāng)居民社會保障、45歲保險、退休年齡5至15年，支付基本社會保障太晚，退休年齡未支付15年，可延長支付或補充支付；

2.百萬醫(yī)療保險：可保障住院醫(yī)療費用、門診手術(shù)醫(yī)療費用、特殊門診醫(yī)療費用、住院前后門診急診醫(yī)療費用。保費便宜，保險金額高，但免賠額相對較高，可用于應(yīng)對嚴重疾病的風(fēng)險；

3.小額醫(yī)療保險：如門急診險屬于小額醫(yī)療保險，可用于應(yīng)對小病風(fēng)險；

4.嚴重疾病保險：主要可保護惡性腫瘤、癱瘓等嚴重疾病。雖然45歲的人可能有一些身體問題，但通過健康通知的可能性仍然高于50或60歲的人。人越老，患嚴重疾病的可能性就越高，所以你可以考慮投保嚴重疾病保險；

5.癌癥預(yù)防保險：主要可保護惡性腫瘤，健康通知比大病保險更寬松；

6.綜合意外傷害保險：主要保障意外事故造成的死亡或殘疾、醫(yī)療費用和擴大的其他意外責(zé)任，如猝死、交通事故死亡或殘疾、法定傳染病死亡或全部殘疾；

7.人壽保險：以人的生存或死亡為保險金支付條件，具有財產(chǎn)定向繼承和儲蓄功能；

8.商業(yè)養(yǎng)老保險：如養(yǎng)老年金保險，可在被保險人平安生存至年金支付年齡后開始支付年金；

9.包容性商業(yè)補充醫(yī)療保險：大多數(shù)只要有當(dāng)?shù)蒯t(yī)療保險就可以購買，可以作為基本醫(yī)療保險的補充。